Sanshoku soboro don (рис с трёхцветной начинкой)
三色そぼろ丼
Без пшеницы: рецепты
Рецепты, приготовленные без пшеничной муки, хлеба и лапши. Соевый соус и мисо всё же могут использоваться: они делаются с пшеницей, но японские рекомендации по аллергии для школьного питания обычно не требуют их исключать. Проконсультируйтесь с врачом. Рецептов: 491. Пометки соответствуют японским правилам маркировки аллергенов — смотрите, как их читать.
Jagaimo no Soboro-ni (картофель, тушённый с куриным фаршем)
じゃがいものそぼろ煮
Никудзяга в Hot Cook (японское рагу из мяса и картофеля)
肉じゃが【ホットクック】
Goma miso yaki — курица, запечённая с кунжутом и мисо (Без пшеницы)
鶏肉の胡麻味噌焼き（小麦なし）
Салат из комацуны и сирасу
小松菜としらすのサラダ
Жареный рис с сирасу
しらすチャーハン
Салат с куриным внутренним филе и огурцом
鶏ささみときゅうりのサラダ
Курица, тушённая в кисловатом соусе (Без пшеницы)
鶏肉のさっぱり煮（小麦なし）
Суп с лапшой харусамэ (стеклянной лапшой) и замороженным шпинатом
春雨スープ（冷凍ほうれん草）
Sumashijiru (прозрачный суп с пак-чой и репчатым луком)
すまし汁（チンゲン菜・玉ねぎ）
Юкари-аэ из капусты и ростков фасоли (салат с красным сисо)
ゆかり和え（もやし）
Мисо-суп с тофу, вакамэ и репчатым луком
みそ汁（豆腐・わかめ・玉ねぎ）
Котлетки «Коинобори» (в форме карпов-флажков) (Без пшеницы)
鯉のぼりハンバーグ（小麦なし）
Пульгоги с рисом (Без пшеницы)
プルコギ丼（小麦なし）
Тушёные куриные tsukune (японские куриные фрикадельки) (Без пшеницы)
鶏ひき肉のつくね煮（小麦なし）
Курица, тушённая с апельсиновым мармеладом (Без пшеницы)
鶏肉のマーマレード煮（小麦なし）
Komiyaki из свинины (свинина, запечённая с имбирём и чесноком)
豚肉の香味焼き（小麦なし）
Komiyaki: ароматная запечённая свинина с зелёным луком и имбирём
豚肉の香味焼き（ねぎ・小麦なし）
Свинина в глазури из апельсинового мармелада (Без пшеницы)
豚肉のマーマレード焼き（小麦なし）
Гратен из курицы и картофеля (Без пшеницы)
鶏じゃがグラタン（小麦なし）
Запеканка-гратен из тыквы кабоча (Без пшеницы)
かぼちゃのグラタン（小麦なし）
Баклажаны со свининой, обжаренные с мисо (Без пшеницы)
なすと豚肉の味噌炒め（ねぎ・小麦なし）
Свинина терияки с кунжутом (Без пшеницы)
豚肉の胡麻照り焼き（小麦なし）
Тсукунэ (японские куриные тефтели) (Без молока и пшеницы)
鶏つくね（乳小麦なし）
Баклажаны со свининой, обжаренные с мисо (Без пшеницы)
なすと豚肉の味噌炒め（小麦なし）
Курица, запечённая с карри (Без пшеницы)
鶏肉のカレー焼き（小麦なし）
Курица намбандзукэ (Nanbanzuke, курица в кисло-сладком маринаде)
鶏肉の南蛮漬け（小麦なし）
Гамбургер-стейк (Hamburg steak) (Без пшеницы)
ハンバーグ（小麦なし）
Бута дайкон (тушёная свинина с дайконом) (Без пшеницы)
豚だいこん（小麦なし）
Митлоф (мясной хлебец) (Без молока и пшеницы)
ミートローフ（乳小麦なし）
Курица терияки с кунжутом (Без пшеницы)
鶏肉の胡麻照り焼き（小麦なし）
Свинина, обжаренная с мисо (Без пшеницы)
豚肉の味噌炒め（小麦なし）
Нидзакана (Nizakana) — тушёная рыба
煮魚（小麦なし）
Гратен из меч-рыбы (Без пшеницы)
メカジキのグラタン（小麦なし）
Лосось меньер (Без пшеницы)
鮭のムニエル（小麦なし）
Лосось в стиле тандури, запечённый в духовке (Без пшеницы)
鮭のタンドリー焼き（小麦なし）
Скумбрия-сава́ра, тушённая в мисо
さわらの味噌煮（小麦なし）
Nanbanzuke из лосося (жареный лосось в кисло-сладком соусе) (Без пшеницы)
鮭の南蛮漬け（小麦なし）
Тушёная треска (Tara no Nitsuke) (Без пшеницы)
たらの煮つけ（小麦なし）
Momiji-yaki из лосося (запечённый лосось с морковным майонезом)
鮭のもみじ焼き（小麦なし）
Sawara Mizore-ni (испанская макрель в соусе из тёртого дайкона) (Без пшеницы)
さわらのみぞれ煮（小麦なし）
Какиагэ с соевыми бобами (оладьи-темпура из овощей) (Без пшеницы)
大豆のかき揚げ（小麦なし）
Мясной рулет с тофу (Без пшеницы)
豆腐のミートローフ（小麦なし）
Куриные наггетсы (Без пшеницы)
チキンナゲット（小麦なし）
Темпура из натто и сирасу (мальков сардины)
納豆としらすの天ぷら（小麦なし）
Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо) (Без пшеницы)
豆腐の松風焼き（小麦なし）
Tofu tsukune (запечённые котлетки из курицы и тофу) (Без пшеницы)
豆腐のつくね焼き（小麦なし）
Гамбургер-стейк с соевыми бобами (Без молока и пшеницы)
大豆ハンバーグ（乳小麦なし）