Мисо-суп с пак-чой и абураагэ
みそ汁（チンゲン菜・油揚げ）
Без пшеницы: рецепты
Рецепты, приготовленные без пшеничной муки, хлеба и лапши. Соевый соус и мисо всё же могут использоваться: они делаются с пшеницей, но японские рекомендации по аллергии для школьного питания обычно не требуют их исключать. Проконсультируйтесь с врачом. Рецептов: 491. Пометки соответствуют японским правилам маркировки аллергенов — смотрите, как их читать.
Желе «Подсолнух»
ひまわりゼリー
Тушёный хамбург-стейк с соевыми бобами
煮込み大豆ハンバーグ
Фруктовый йогурт
フルーツヨーグルト
Тушёные дайкон и картофель (Nimono)
大根とじゃがいもの煮物
Мисо-суп с комацуной и грибами намэко
みそ汁（小松菜・なめこ）
Варёная кукуруза в початках
茹でとうもろこし
Мисо-суп с комацуной и коя-дофу
みそ汁（小松菜・高野豆腐）
Мисо-суп с бамией и морковью
みそ汁（オクラ・にんじん）
Желе на Танабату - праздник звёзд
七夕ゼリー
Салат танзаку (овощи, нарезанные тонкими полосками)
短冊サラダ
Харихари онигири (рисовые шарики с кирибоси дайконом)
ハリハリおにぎり
Морковный салат
にんじんサラダ
Мисо-суп с тофу и пак-чой
みそ汁（豆腐・チンゲン菜）
Суп в китайском стиле с комацуной и ростками фасоли
中華スープ（小松菜・もやし）
Тушёная тыква кабоча (Kabocha no Fukumeni)
かぼちゃの含め煮
Karukan (японский паровой кекс из ямса)
かるかん
Ёсино-дзиру (загущённый прозрачный суп)
吉野汁
Жареная стручковая фасоль с морковью
いんげんと人参のソテー
Тушёный коя-дофу с овощами
高野豆腐と野菜の煮物
Мисо-суп с тофу и репой
みそ汁（豆腐・かぶ）
Мисо-суп со шпинатом и грибами эноки
みそ汁（ほうれん草・えのき）
Овощное соте ассорти
ミックスベジタブルソテー
Мисо-суп с баклажаном и ацуагэ
みそ汁（なす・厚揚げ）
Ajisai zeri — желе «Гортензия»
あじさいゼリー
Takikomi gohan с тунцом (японский рис с добавками)
ツナの炊き込みごはん
Капуста с кацуобуси (Okaka-ae)
キャベツのおかか和え
Огуречный салат по-китайски
きゅうりの中華和え
Мисо-суп со шпинатом и коя-дофу
みそ汁（ほうれん草・高野豆腐）
Картофель фри
フライドポテト
Салат из спаржи по-китайски
アスパラの中華和え
Sumashijiru (прозрачный суп) со шпинатом и репчатым луком
すまし汁（ほうれん草・玉ねぎ）
Кинпира с мисо и кунжутом
胡麻味噌きんぴら
Спаржа с майонезом
アスパラのマヨネーズ添え
Gisei dofu (запеканка из тофу и яйца)
擬製豆腐
Мисо-суп с картофелем и репчатым луком
みそ汁（じゃがいも・玉ねぎ）
Рисовая каша в стиле нанакуса-гаю (nanakusa-gayu)
七草がゆ風
Jagaimo mochi (тягучие картофельные лепёшки)
じゃがいももち
Онигири с аонори (рисовые шарики с зелёными морскими водорослями)
青のりおにぎり
Мазэгохан онигири (рисовые шарики со смешанным рисом)
混ぜごはんおにぎり
Апельсиновое желе на кантэне с йогуртом
オレンジゼリーヨーグルトかけ
Карааге с карри: японская жареная курица
鶏のカレー揚げ
Шираэ со шпинатом (салат с тофу и кунжутом)
ほうれん草の白和え
Мисо-суп с пак-чой и кукурузой
みそ汁（チンゲン菜・コーン）
Харусамэ (harusame) — стеклянная лапша в сладкой уксусной заправке
春雨の甘酢和え
Яблочное желе
アップルゼリー
Онигири с фурикакэ (рисовые шарики с домашней фурикакэ)
ふりかけおにぎり
Мисо-суп с кирибоси дайконом и шпинатом
みそ汁（切干大根・ほうれん草）