Kanten de frutas (gelatina de agar)
フルーツ寒天（乳なし）
Sin trigo: recetas
Recetas hechas sin harina de trigo, pan ni fideos. Aun así, pueden llevar salsa de soya y miso: se elaboran con trigo, pero las pautas sobre alergias del almuerzo escolar japonés normalmente no exigen eliminarlos. Consulta con tu médico. 516 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Kanten de frutas (gelatina de agar con frutas)
フルーツ寒天
Sopa de miso con calabaza kabocha y cebolla
みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ）
Ensalada de repollo y soya
キャベツの大豆サラダ
Kofuki imo (papas esponjosas con sal)
粉ふき芋
Pudín de leche de soya
豆乳プリン
Mame Gohan (arroz con soya)
豆ごはん
Ensalada de papa con jamón en forma de árbol de Navidad
ツリー風ポテトサラダ（ハム）
Ensalada de bastones de pepino
スティックきゅうりのサラダ
Yukari onigiri (bolitas de arroz con shiso rojo)
ゆかりおにぎり
Goma-ae de repollo (repollo con aderezo de ajonjolí)
キャベツの胡麻和え
Sopa de miso con col china (napa) y atsuage
みそ汁（白菜・厚揚げ）
Sopa de miso con rábano daikon y aburaage
みそ汁（大根・油揚げ）
Bok choy con natto
チンゲン菜の納豆和え
Sopa de miso con komatsuna y hongos enoki
みそ汁（小松菜・えのき）
Sumashijiru (sopa clara) con tofu y cebolla
すまし汁（豆腐・玉ねぎ）
Bansansu (ensalada de fideos de cristal) (Sin huevo ni leche)
バンサンスー（卵乳なし）
Gelatina de uva (gelatina de kanten o agar)
グレープゼリー
Sopa de miso con repollo y cebolla
みそ汁（キャベツ・玉ねぎ）
Koya-dofu soboro don (tazón de arroz con tofu liofilizado)
高野豆腐のそぼろ丼
Mochi de leche de soya
豆乳もち
Ensalada de kiriboshi daikon con atún
切干大根のさっぱり和え
Ensalada de bok choy y atún
チンゲン菜のツナサラダ
Sopa de miso con tofu y hongos nameko
みそ汁（豆腐・なめこ）
Sopa de miso con papa y hongos enoki
みそ汁（じゃがいも・えのき）
Sopa de miso con calabaza kabocha y komatsuna
みそ汁（かぼちゃ・小松菜）
Ensalada de rábano daikon
大根サラダ
Tonjiru con espinaca (sopa de miso con cerdo y verduras)
豚汁（ほうれん草）
Sopa de miso con espinaca y papa
みそ汁（ほうれん草・じゃがいも）
Salteado de papa con mantequilla
じゃがいものバターソテー
Ensalada Shoyu French (verduras con aderezo de salsa de soya)
しょうゆフレンチ
Papas fritas tipo chips
ポテトチップス
Brownies de tofu
豆腐ブラウニー
Namul de hijiki
ひじきのナムル
Sopa de miso con repollo y maíz
みそ汁（キャベツ・コーン）
Ensalada marinada de brócoli
ブロッコリーのマリネ
Torimeshi (arroz japonés con pollo)
鶏めし
Ensalada de kiriboshi daikon con mayonesa (daikon seco en tiras)
切干大根のマヨサラダ
Gelatina de naranja
オレンジゼリー
Ensalada de kiriboshi daikon con mayonesa (daikon seco en tiras)
切干大根のマヨサラダ(卵乳なし)
Mabo Don (tazón de arroz con mapo tofu)
マーボー丼
Okaka-ae de espárragos (espárragos con hojuelas de bonito)
アスパラのおかか和え
Soboro onigiri (bolitas de arroz con pollo molido sazonado)
そぼろおにぎり
Shio nikujaga (carne con papas sazonada con sal)
塩肉じゃが
Ensalada de rábano daikon con ajonjolí
大根のごまサラダ
Sopa de wakame con cebollín
わかめスープ（ねぎ）
Yukari gohan (arroz con shiso rojo)
ゆかりごはん
Sopa de miso con koya-dofu y wakame
みそ汁（高野豆腐・わかめ）