
밀 없음 레시피
밀가루, 빵, 면을 쓰지 않은 레시피예요. 간장과 미소는 사용했을 수 있어요. 간장과 미소는 밀로 만들지만, 일본 학교 급식 알레르기 지침에서는 보통 이를 빼도록 요구하지 않아요. 담당 의사와 상의해 주세요. 레시피가 505가지 있어요. 표시는 일본의 알레르겐 표시 관례를 따라요. 자세한 내용은 표시 읽는 법을 참고해 주세요.


무와 유부(aburaage) 미소시루

청경채 낫토 무침

고마쓰나와 팽이버섯 미소국

Sumashijiru(맑은국) 두부 양파국

반산스(당면 샐러드) (달걀·우유 없음)

포도 젤리(칸텐 한천 젤리)

양배추와 양파 미소 된장국

고야두부 소보로동(동결 건조 두부 덮밥)

두유 모치

참치를 넣은 키리보시 다이콘 샐러드

청경채 참치 샐러드

연두부와 나메코버섯 미소 된장국

감자 팽이버섯 미소 된장국

단호박과 고마쓰나 미소된장국

무 샐러드

시금치 돈지루(돼지고기 채소 미소국)

시금치 감자 미소시루(일본식 된장국)

버터 감자 볶음

쇼유 프렌치 샐러드 (간장 드레싱 채소무침)

감자칩

두부 브라우니

톳 나물

양배추와 옥수수 미소 된장국

브로콜리 마리네이드 샐러드

Torimeshi(일본식 닭고기 영양밥)

키리보시 다이콘 마요 샐러드(채 썰어 말린 무)

오렌지 젤리

키리보시 다이콘 마요 샐러드(채 썰어 말린 무)

마보동(마파두부 덮밥)

아스파라거스 오카카아에(가쓰오부시 아스파라거스 무침)

소보로 오니기리 (달콤짭짤한 닭고기 소보로 주먹밥)
시오 니쿠자가(소금으로 간한 고기 감자조림)

무 참깨 샐러드

대파 미역국

유카리 밥(붉은 차조기 밥)

고야두부와 미역 미소 된장국

양배추 참깨 마요 샐러드

참치 나메시(채소 섞은 밥)

Nikumiso Onigiri(미소 돼지고기 주먹밥)

미역 하루사메 샐러드

두유 젤리

순무 수프

포테이토 샐러드 (달걀·우유 없음)

Jagaimo Mochi (감자 모찌)

시금치 나메코버섯 미소 된장국

숙주 카레 볶음 (달걀·우유 없음)
