
Guarniciones
Guarniciones centradas en las verduras, ensaladas y guisos que animan a los niños a comer sus verduras. 186 recetas.


Sunomono de wakame y atún (ensalada avinagrada)

Ensalada de komatsuna y shirasu

Ensalada Ricchan (Porción de primaria)

Pari Pari Salad (ensalada crujiente con wonton)

Ensalada plateada (ensalada de fideos de cristal) (Porción de primaria)

Ensalada francesa

Ensalada de algas (Porción de primaria)

Bansansu (ensalada de fideos de cristal al estilo chino)

Natto-ae (verduras aderezadas con natto)

Yukari-ae (repollo y pepino con shiso rojo)

Ninjin shirishiri (salteado de zanahoria de Okinawa)

Ensalada de espagueti

Ensalada de papa

Ensalada de solomillo de pollo y pepino

Tamagoyaki con muchas verduras (omelet al horno)
Ensalada de wakame y maíz

Ohitashi de col china (verduras cocidas con salsa de soya)

Camote japonés glaseado dorado (Satsumaimo no Ogon-ni)
Goma miso ae: ejotes con aderezo de ajonjolí y miso

Ohitashi de espinaca (espinaca remojada en dashi)
Hijiki no Irini (alga hijiki guisada)
Ensalada de camote con ajonjolí
Verduras salteadas con ajonjolí
Salteado de ejotes y maíz
Ensalada de brócoli
Ensalada hawaiana
Ohitashi de moroheiya (hojas de yute con hojuelas de bonito)
Chucrut
Atsuyaki tamago (omelet japonés grueso)
Ensalada de okahijiki (barrilla) con mayonesa
Kaori-ae (verduras aderezadas con ajonjolí y soya)
Ensalada de papa con habas

Ensalada de harusame (ensalada de fideos de cristal)

Ensalada marinada de tomate y atún
Goma-ae de ejotes (ejotes aderezados con ajonjolí)
Shinjaga no amani: papas nuevas guisadas dulces
Gomaae de espinaca (espinaca aderezada con ajonjolí)
Amazu-ae (ensalada de tomate y pepino en vinagre dulce)
Ensalada de kiriboshi daikon (aemono de daikon seco)

Shiraae de espinaca al microondas (ensalada de tofu machacado)

Kinton de camote con fruta (bolitas de camote machacado)

Smile Potatoes (bocaditos de papa con carita sonriente)

Hijiki tamagoyaki (omelet japonés al horno con alga hijiki)
Kyuri no Shiomomi (pepino con sal)

Ensalada de pimiento verde y atún (versión anterior)
Yukari-ae de repollo y brotes de soya (ensalada con shiso rojo)
