
Guarniciones
Guarniciones centradas en las verduras, ensaladas y guisos que animan a los niños a comer sus verduras. 186 recetas.

Kabocha no amani (calabaza kabocha dulce cocida a fuego lento)

Ensalada de papa en forma de árbol de Navidad

Chikuzenni (pollo y raíces cocidos a fuego lento)

Komatsuna nibitashi (verduras de hoja cocidas en dashi)

Kiriboshi daikon guisado (daikon seco en tiras)

Ensalada macedonia

Ensalada de macarrones

Okaka: brócoli con hojuelas de bonito y mayonesa

Ensalada de pimiento verde y atún

Ensalada de pollo

Ensalada de col (coleslaw)

Papas al curry

Namul de espinaca

Goma-ae de espinaca e hijiki (ensalada con ajonjolí)

Ensalada de hijiki con mayonesa

Kinpira gobo (raíz de bardana salteada)

Ensalada de gobo (ensalada japonesa de raíz de bardana)

Ejotes y zanahoria con mayonesa de atún

Bansansu (ensalada de fideos de cristal) (Porción de primaria)

Ensalada crujiente de wonton (Porción de primaria)

Ensalada de papa (Porción de primaria)

Ensalada francesa (Porción de primaria)

Natto ae (verduras mezcladas con natto) (Porción de primaria)

Yukari-ae: repollo y pepino con yukari (Porción de primaria)

Ensalada de wakame y atún con vinagre (Porción de primaria)

Ninjin shirishiri (salteado de zanahoria de Okinawa) (Sin huevo)

Salteado de hongos y verduras (Sin huevo ni leche)
Puré de papa
Puré de camote japonés
Puré de rábano daikon
Puré de bok choy
Puré de tomate
Puré de zanahoria
Puré de col china (napa)
Puré de brócoli
Puré de espinaca
Puré de cebolla
Puré de komatsuna
Puré de repollo
Puré de calabaza kabocha
Puré de pepino
Puré de nabo
Puré de lechuga
Wafu salad (ensalada al estilo japonés)
Ensalada de repollo
Palitos de verduras
