
Гарниры
Гарниры с упором на овощи, салаты и тушёные блюда, благодаря которым дети охотно едят овощи. Рецептов: 174.


Намуль из шпината

Гома-аэ со шпинатом и хидзики (салат с кунжутом)

Салат из хидзики с майонезом

Kinpira gobo — тушёный корень лопуха с морковью

Гобо-салат (японский салат из корня лопуха)

Стручковая фасоль и морковь с тунцом и майонезом

Бансансу (Bansansu) — салат со стеклянной лапшой (Порция для начальной школы)

Хрустящий салат с вонтонами (Порция для начальной школы)

Картофельный салат (Порция для начальной школы)

Французский салат (Порция для начальной школы)

Натто аэ (овощи, заправленные натто) (Порция для начальной школы)

Юкари-аэ: овощи с приправой юкари (Порция для начальной школы)

Салат сунономо с вакамэ и тунцом (Порция для начальной школы)

Ninjin shirishiri (окинавская жареная морковь) (Без яиц)

Жареные грибы с овощами (Без яиц и молока)
Картофельное пюре
Пюре из японского батата
Пюре из дайкона
Пюре из пак-чой
Томатное пюре
Морковное пюре
Пюре из пекинской капусты
Пюре из брокколи
Пюре из шпината
Пюре из репчатого лука
Пюре из комацуна (komatsuna)
Пюре из капусты
Пюре из тыквы кабоча
Пюре из огурца
Пюре из репы
Пюре из салата-латука
Wafu Salad (салат по-японски)
Салат из капусты
Овощные палочки

Hijiki no nimono (тушёные водоросли хидзики)

Брокколи, обжаренная с солью

Салат с кунжутной заправкой

Салат из дайкона с тунцом

Шпинат с натто (Horenso no Natto-ae)

Салат со шпинатом и тунцом

Салат харусамэ (салат со стеклянной лапшой)

Тыква кабоча, тушённая в сливочном масле
Ohitashi из капусты (японский салат из бланшированной капусты)

Goma-zu ae из капусты (салат с кунжутом и уксусом)
Салат с изюмом

Жареные грибы с овощами
