Mushipan de miso con harina de arroz (panecitos japoneses al vapor)
米粉味噌蒸しパン
Sin trigo: recetas
Recetas hechas sin harina de trigo, pan ni fideos. Aun así, pueden llevar salsa de soya y miso: se elaboran con trigo, pero las pautas sobre alergias del almuerzo escolar japonés normalmente no exigen eliminarlos. Consulta con tu médico. 516 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Galletas de zanahoria con harina de arroz
米粉野菜クッキー
Scones de calabaza kabocha con harina de arroz
米粉かぼちゃスコーン
Bizcocho sencillo de harina de arroz
米粉プレーンケーキ
Donas de harina de arroz
米粉ドーナツ
Curry man de harina de arroz (bollos al vapor rellenos de curry)
米粉カレーまん
Magdalenas de harina de arroz
米粉マドレーヌ
Galletas de harina de arroz y okara
米粉おからクッキー
Mushipan salados de harina de arroz (panecillos al vapor)
米粉おかず蒸しパン
Panqueques de harina de arroz con maíz
米粉コーン入りホットケーキ
Scones de harina de arroz y kinako
米粉きな粉スコーン
Pastel de plátano con harina de arroz
米粉バナナケーキ
Panquecitos de harina de arroz rellenos de mermelada
米粉ジャムサンドケーキ
Mushipan de harina de arroz con pasas (panecillos al vapor)
米粉レーズン蒸しパン
Galletas de harina de arroz con pasas
米粉レーズンクッキー
Donas de tofu con harina de arroz
米粉豆腐ドーナツ
Muffins de cacao con harina de arroz
米粉ココアマフィン
Muffins de plátano con harina de arroz
米粉バナナマフィン
Galletas de harina de arroz y kinako
米粉きな粉クッキー
Scones de harina de arroz
米粉スコーン
Mushipan de manzana con harina de arroz (pastel al vapor)
米粉りんご蒸しパン
Panqué de calabaza kabocha con harina de arroz
米粉かぼちゃパウンドケーキ
Kinako boro con harina de arroz (galletas japonesas de harina de soya)
米粉きな粉ボーロ
Donas de harina de arroz al estilo de Okinawa
米粉沖縄風ドーナツ
Pancitos de tofu con harina de arroz
米粉お豆腐パン
Mushipan de plátano con harina de arroz (pastelito al vapor)
米粉バナナ蒸しパン
Galletas bola de nieve de harina de arroz
米粉スノーボール
Pastel Popeye de harina de arroz
米粉ポパイケーキ
Pastel de ajonjolí con harina de arroz
米粉セサミケーキ
Galletas de harina de arroz con kokuto
米粉黒糖クッキー
Mushipan de maíz con harina de arroz (pastelito al vapor)
米粉コーン蒸しパン
Fideos de arroz estilo yakisoba
焼きそば風ビーフン
Arroz frito para la merienda
おやつチャーハン
Arroz frito para la merienda (con carne molida de cerdo)
おやつチャーハン（豚ひき肉）
Doria de carne para la merienda
おやつミートドリア
Okonomiyaki (panqueque salado japonés) (Sin trigo)
お好み焼き（小麦なし）
Nikuman de harina de arroz (bollos de cerdo al vapor)
米粉肉まん
Pastel de yogur de soya
豆乳ヨーグルトケーキ
Hijiki no Nimono (alga hijiki guisada)
ひじきの煮物
Yasai mochi (pastelito de arroz con zanahoria al vapor)
野菜もち
Sopa de miso con tofu y komatsuna
みそ汁（豆腐・小松菜）
Sopa de miso con repollo y papa
みそ汁（キャベツ・じゃがいも）
Chips de verduras
野菜チップス
Sopa de miso con col china (napa) y cebolla
みそ汁（白菜・玉ねぎ）
Arroz frito con hijiki
ひじき炒飯
Imo yokan (gelatina de camote japonés)
芋ようかん
Pudín de cacao
ココアプリン
Salteado de brócoli con sal
ブロッコリーの塩炒め