Ensalada de repollo con mayonesa y ajonjolí
キャベツの胡麻マヨサラダ
Sin trigo: recetas
Recetas hechas sin harina de trigo, pan ni fideos. Aun así, pueden llevar salsa de soya y miso: se elaboran con trigo, pero las pautas sobre alergias del almuerzo escolar japonés normalmente no exigen eliminarlos. Consulta con tu médico. 516 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Nameshi de atún (arroz con verduras de hoja)
ツナ菜めし
Nikumiso Onigiri (bolitas de arroz con cerdo al miso)
肉味噌おにぎり
Ensalada de wakame y harusame (fideos de cristal)
わかめの春雨サラダ（卵乳なし）
Gelatina de leche de soya
豆乳ゼリー
Sopa de nabo
かぶのスープ
Ensalada de papa (Sin huevo ni leche)
ポテトサラダ（卵乳なし）
Jagaimo mochi (mochi de papa)
じゃがいももち（乳なし）
Sopa de miso con espinaca y hongos nameko
みそ汁（ほうれん草・なめこ）
Brotes de soya salteados al curry (Sin huevo ni leche)
もやしのカレー炒め（卵乳なし）
Sumashijiru (sopa clara con tofu y wakame)
すまし汁（豆腐・わかめ）
Arroz frito con shirasu (Sin huevo)
しらすチャーハン（卵なし）
Sopa de miso con bok choy y cebollín
みそ汁（チンゲン菜・ねぎ）
Namul de kiriboshi daikon con bok choy
切干大根のナムル（チンゲン菜）
Sopa de miso con espinaca y cebollín
みそ汁（ほうれん草・ねぎ）
Arroz frito con cebollín japonés largo (Porción de primaria)
チャーハン（ねぎ）
Sopa de miso con tofu y cebolla
みそ汁（豆腐・玉ねぎ）
Yogur de soya con fruta
フルーツ豆乳ヨーグルト
Sopa de miso con berenjena y cebolla
みそ汁（なす・玉ねぎ）
Ensalada de harusame (ensalada de fideos de cristal) (Sin huevo ni leche)
春雨サラダ（卵乳なし）
Camotes al estilo tsukimi dango
お月見団子風スイートポテト（乳なし）
Imo yokan (yokan de camote)
芋ようかん（乳なし）
Sopa de verduras con col china y cebolla
野菜スープ（白菜・玉ねぎ）
Pudín de cacao (Sin leche)
ココアプリン（乳なし）
Fruit Punch (cóctel de frutas japonés)
フルーツポンチ
Sopa de miso con komatsuna y cebolla
みそ汁（小松菜・玉ねぎ）
Sopa de miso con camote japonés y cebollín
みそ汁（さつまいも・ねぎ）
Chakin shibori de camote y manzana (bolitas japonesas torcidas)
茶巾しぼり
Keihan (sopa de arroz con pollo de Amami)
鶏飯（けいはん）
Arroz al vapor
ごはん
Ensalada de papa con arvejas
ポテトサラダ（グリンピース）
Hoikoro don (tazón de arroz con cerdo salteado dos veces)
ホイコーロー丼
Melón
メロン
Sandía
すいか
Tomate en gajos
カットトマト
Donburi de chinjao rosu (salteado de cerdo y pimiento sobre arroz) (Porción de primaria)
チンジャオロース丼