Miso Soup with Koya-dofu and Wakame
みそ汁（高野豆腐・わかめ）
Wheat-free recipes
Recipes made without wheat flour, bread or noodles. Soy sauce and miso may still be used: they are made with wheat, but Japanese school-lunch allergy guidelines usually do not require removing them. Check with your doctor. 517 recipes. Labels follow Japanese allergen conventions — see how to read them.
Cabbage Sesame Mayo Salad
キャベツの胡麻マヨサラダ
Tuna Nameshi (Rice with Greens)
ツナ菜めし
Nikumiso Onigiri (Miso Pork Rice Balls)
肉味噌おにぎり
Wakame and Glass Noodle Salad
わかめの春雨サラダ（卵乳なし）
Soy Milk Jelly
豆乳ゼリー
Turnip Soup
かぶのスープ
Potato Salad (Egg & Milk-Free)
ポテトサラダ（卵乳なし）
Jagaimo Mochi (Potato Mochi)
じゃがいももち（乳なし）
Miso Soup with Spinach and Nameko Mushrooms
みそ汁（ほうれん草・なめこ）
Curry Stir-Fried Bean Sprouts (Egg & Milk-Free)
もやしのカレー炒め（卵乳なし）
Sumashijiru (Clear Soup with Tofu and Wakame)
すまし汁（豆腐・わかめ）
Shirasu Fried Rice (Egg-Free)
しらすチャーハン（卵なし）
Miso Soup with Bok Choy and Green Onion
みそ汁（チンゲン菜・ねぎ）
Kiriboshi Daikon Namul with Bok Choy
切干大根のナムル（チンゲン菜）
Miso Soup with Spinach and Green Onion
みそ汁（ほうれん草・ねぎ）
Fried Rice with Long Onion (Elementary School Portion)
チャーハン（ねぎ）
Miso Soup with Tofu and Onion
みそ汁（豆腐・玉ねぎ）
Fruit Soy Milk Yogurt
フルーツ豆乳ヨーグルト
Miso Soup with Eggplant and Onion
みそ汁（なす・玉ねぎ）
Harusame Salad (Glass Noodle Salad) (Egg & Milk-Free)
春雨サラダ（卵乳なし）
Tsukimi Dango-Style Sweet Potato Bites
お月見団子風スイートポテト（乳なし）
Imo Yokan (Sweet Potato Yokan)
芋ようかん（乳なし）
Vegetable Soup with Napa Cabbage and Onion
野菜スープ（白菜・玉ねぎ）
Cocoa Pudding (Milk-Free)
ココアプリン（乳なし）
Fruit Punch (Japanese Fruit Cocktail)
フルーツポンチ
Miso Soup with Komatsuna and Onion
みそ汁（小松菜・玉ねぎ）
Miso Soup with Sweet Potato and Green Onion
みそ汁（さつまいも・ねぎ）
Sweet Potato and Apple Chakin Shibori
茶巾しぼり
Keihan (Amami Chicken Rice Soup)
鶏飯（けいはん）
Steamed Rice
ごはん
Potato Salad with Green Peas
ポテトサラダ（グリンピース）
Hoikoro Don (Twice-Cooked Pork Rice Bowl)
ホイコーロー丼
Melon
メロン
Watermelon
すいか
Cut Tomato
カットトマト
Chinjao Rosu Rice Bowl (Elementary School Portion)
チンジャオロース丼