Sopa de miso con berenjena y atsuage
みそ汁（なす・厚揚げ）
Sin trigo: recetas
Recetas hechas sin harina de trigo, pan ni fideos. Aun así, pueden llevar salsa de soya y miso: se elaboran con trigo, pero las pautas sobre alergias del almuerzo escolar japonés normalmente no exigen eliminarlos. Consulta con tu médico. 516 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Gelatina hortensia
あじさいゼリー
Takikomi gohan de atún (arroz japonés mixto)
ツナの炊き込みごはん
Repollo con hojuelas de bonito (Okaka-ae)
キャベツのおかか和え
Ensalada de pepino al estilo chino (chuka-ae)
きゅうりの中華和え
Sopa de miso con espinaca y koya-dofu
みそ汁（ほうれん草・高野豆腐）
Papas fritas
フライドポテト
Ensalada de espárragos al estilo chino
アスパラの中華和え
Sumashijiru (sopa clara) con espinaca y cebolla
すまし汁（ほうれん草・玉ねぎ）
Kinpira con miso y ajonjolí
胡麻味噌きんぴら
Espárragos con mayonesa
アスパラのマヨネーズ添え
Gisei dofu (pastel horneado de tofu y huevo)
擬製豆腐
Sopa de miso con papa y cebolla
みそ汁（じゃがいも・玉ねぎ）
Arroz caldoso estilo nanakusa-gayu
七草がゆ風
Jagaimo mochi (tortitas de papa masticables)
じゃがいももち
Onigiri de aonori (bolitas de arroz con alga verde)
青のりおにぎり
Mazegohan onigiri (bolitas de arroz mixto)
混ぜごはんおにぎり
Gelatina de naranja con kanten y yogur
オレンジゼリーヨーグルトかけ
Karaage de pollo al curry
鶏のカレー揚げ
Shiraae de espinaca (ensalada de tofu y ajonjolí)
ほうれん草の白和え
Sopa de miso con bok choy y maíz
みそ汁（チンゲン菜・コーン）
Harusame: fideos de cristal con aderezo dulce de vinagre
春雨の甘酢和え
Gelatina de manzana
アップルゼリー
Furikake onigiri (bolitas de arroz con furikake casero)
ふりかけおにぎり
Sopa de miso con kiriboshi daikon y espinaca
みそ汁（切干大根・ほうれん草）
Isobe-age de pez espada (pescado frito en masa con alga)
メカジキの磯辺揚げ
Sunomono (ensalada japonesa avinagrada)
酢の物
Pollo al horno empanizado con hojuelas de maíz
鶏肉のコーンフレーク焼き
Camote dorado guisado (Satsumaimo no Ogon-ni)
さつまいもの黄金煮
Sopa de miso con komatsuna y aburaage
みそ汁（小松菜・油揚げ）
Chahan (arroz frito japonés) (Porción de primaria)
チャーハン
Sopa de miso con bok choy y calabaza kabocha
みそ汁（チンゲン菜・かぼちゃ）
Sopa de miso con tofu y wakame
みそ汁（豆腐・わかめ）
Imomochi de queso (mochi de papa japonés)
チーズいももち
Sumashijiru (sopa clara) con komatsuna y cebolla
すまし汁（小松菜・玉ねぎ）
Tofu y verduras con hojuelas de bonito (okaka-ae)
豆腐のおかか和え
Panqueques de harina de arroz con kinako
米粉きな粉パンケーキ
Chicken Spare Ribs (pollo al horno al estilo japonés)
チキンスペアリブ
Ensalada de calabaza kabocha
かぼちゃのサラダ
Ensalada de solomillo de pollo con mayonesa
鶏ささみのマヨサラダ
Ensalada de camote japonés
さつまいもサラダ
Brócoli hervido
茹でブロッコリー
Ohitashi de tres colores (espinaca, brotes de soya y zanahoria)
三色おひたし
Gomoku kinpira (kinpira de cinco verduras)
五目きんぴら
Sopa de miso con kiriboshi daikon y zanahoria
みそ汁（切干大根・にんじん）
Sopa de miso con repollo y aburaage
みそ汁（キャベツ・油揚げ）
Sopa de miso con taro y cebollín
みそ汁（里芋・ねぎ）
Sopa de miso con atsuage y cebolla
みそ汁（厚揚げ・玉ねぎ）