Sumashijiru: sopa clara con repollo y tofu
すまし汁（キャベツ・豆腐）
Sin trigo: recetas
Recetas hechas sin harina de trigo, pan ni fideos. Aun así, pueden llevar salsa de soya y miso: se elaboran con trigo, pero las pautas sobre alergias del almuerzo escolar japonés normalmente no exigen eliminarlos. Consulta con tu médico. 516 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Sumashijiru (sopa clara) con wakame y cebolla
すまし汁（わかめ・玉ねぎ）
Sopa estilo chino con cebolla y komatsuna
中華スープ（玉ねぎ・小松菜）
Sopa de repollo
キャベツスープ
Arroz con zanahoria para la merienda
おやつにんじんごはん
Bastones de camote fritos
フライドさつまいも
Galletas de harina de arroz koinobori (banderines de carpa)
鯉のぼり米粉クッキー
Chirashi sushi de Tanabata (arroz del Festival de las Estrellas)
七夕ちらし
Mushipan kohaku de harina de arroz (pastelitos al vapor rojo y blanco)
紅白米粉蒸しパン
Jubai-gayu (papilla de arroz 10x)
１０倍がゆ
Puré de papa
じゃがいものペースト
Puré de camote japonés
さつまいものペースト
Puré de rábano daikon
だいこんのペースト
Puré de bok choy
チンゲン菜のペースト
Puré de tomate
トマトのペースト
Puré de zanahoria
にんじんのペースト
Puré de col china (napa)
はくさいのペースト
Puré de brócoli
ブロッコリーのペースト
Puré de espinaca
ほうれん草のペースト
Puré de cebolla
玉ねぎのペースト
Puré de komatsuna
小松菜のペースト
Puré de repollo
キャベツのペースト
Puré de calabaza kabocha
かぼちゃのペースト
Puré de pepino
きゅうりのペースト
Puré de nabo
かぶのペースト
Puré de lechuga
レタスのペースト
Nanabai-gayu (papilla de arroz 7 a 1)
７倍がゆ
Mushi-pan de harina de arroz (pastelito al vapor)
米粉蒸しパン
Koya-dofu ankake don (tazón de arroz con tofu liofilizado)
高野豆腐のあんかけ丼
Arroz con kétchup y cerdo
ケチャップライス（豚肉）
Doria de carne (arroz con salsa de carne)
ミートドリア
Wafu salad (ensalada al estilo japonés)
和風サラダ
Ensalada de repollo
キャベツサラダ
Palitos de verduras
野菜スティック
Sopa de pollo estilo chino
中華スープ（鶏肉）
Sopa de leche de soya con muchas verduras y espinaca
野菜たっぷり豆乳スープ（ホウレンソウ）
Sopa de leche de soya cargada de verduras
野菜たっぷり豆乳スープ
Sopa de miso con cerdo
豚みそ汁
Gomoku-jiru (sopa de cinco ingredientes)
五目汁
Sopa de curry
カレースープ
Sopa de miso con koya-dofu y rábano daikon
みそ汁（高野豆腐・だいこん）
Sopa estilo chino con cerdo
中華スープ（豚肉）
Sumashijiru (sopa clara) con zanahoria y pepino
すまし汁（人参・きゅうり）
Sopa de wakame con cebolla
わかめスープ（玉ねぎ）
Sopa estilo chino con pollo y repollo
中華スープ（鶏肉・キャベツ）
Pan al vapor de harina de arroz y kokuto
米粉黒糖蒸しパン
Pastel de zanahoria con harina de arroz
米粉キャロットケーキ
Galletas de harina de arroz
米粉クッキー