
Основные блюда
Белковые основные блюда: рыба, курица, свинина, тофу и бобы с мягкими приправами для детского вкуса. Рецептов: 224.


Тофу чанпуру (Tofu Chanpuru) — окинавское жаркое

Курица терияки с кунжутом

Ацуагэ умани (тушёный жареный тофу со свининой и пекинской капустой)

Курица тандури (Без молока)

Свинина, обжаренная с мисо

Курица, запечённая в картофельной корочке

Свинина с дайконом (рецепт для Hot Cook)

Korokke (японские картофельные крокеты)

Мясной рулет с тофу (Без яиц)

Котлеты хамбаг с соевыми бобами (Без молока)

Гратен с тунцом (Без молока)

Гратен из тыквы кабоча (Без молока)

Гамбургер-стейк (японские котлеты) (Без молока)

Мясной рулет (митлоф) (Без молока)

Karaage — японская жареная курица

Toriniku no remon-ni — курица в лимонном соусе

Chicken Chicken Gobo (жареная курица с корнем лопуха)

Янгнём-чикен: курица по-корейски в сладком соусе

Korokke (японские крокеты)

Тикува исобэ-агэ (рыбные трубочки в кляре с аонори)

Agé gyoza (жареные во фритюре пельмени гёдза)

Shogayaki: свинина с имбирём (Без пшеницы)
Паста из тофу
Пюре из фу (пюре из пшеничного глютена)
Пюре из белой рыбы
Пюре из сирасу (shirasu, мальков сардины)
Фу с овощами в густом соусе на даси
Oyaki в стиле крокетов (жареные картофельные лепёшки)
Мясные шарики из свинины с капустой
Курица, запечённая с майонезом (mayo-yaki)
Треска терияки
Терияки из меч-рыбы
Треска, запечённая с кетчупом
Запечённая треска под соусом «Аврора»
Tatsuta-age из лосося (японский жареный лосось)

Куриные рулетики с сыром
Daizu no age dango — жареные шарики из соевых бобов и свинины
Saba no misoni (скумбрия, тушённая в мисо) (Порция для начальной школы)

Мисо-одэн — японское рагу в сладком бульоне с мисо (Порция для начальной школы)

Чили кон карне (Порция для начальной школы)

Жареный кальмар в лимонной глазури (Порция для начальной школы)

Tatsuta-age из свиной печени (жареная печень в крахмале) (Порция для начальной школы)
Курица терияки (Порция для начальной школы)

Мэнти кацу с капустой (котлеты из свиного фарша в панировке)

Курица, запечённая в панко
