
Белый кунжут: рецепты 白ごま
Рецептов из меню японских школьных обедов с ингредиентом «Белый кунжут»: 69.

Стручковая фасоль с кунжутно-мисовой заправкой
Салат из батата с кунжутом
Овощи, обжаренные с кунжутом
Салат из брокколи
Onigiri с кунжутом и дзяко (рисовые шарики)
Kaori-ae (овощи с кунжутно-соевой заправкой)

Жареный рис с сирасу и креветками сакура
Картофельный салат с бобами фава
Goma-ae из стручковой фасоли (фасоль в кунжутной заправке)
Гохэй-моти (жареные рисовые лепёшки с глазурью из мисо)
Темпура из натто и тиримэн-дзяко
Гомаэ из шпината (шпинат в кунжутной заправке)
Тост с кунжутной пастой

Shiraae со шпинатом в микроволновке (салат с размятым тофу)

Пулькоги-дон: рис с пулькоги (в микроволновке)

Салат из зелёного сладкого перца с тунцом (старая версия)

Санма кабаяки на рисе (сайра в сладкой соевой глазури)

Санма кабаяки дон: рис с сайрой в сладком соевом соусе (Порция для начальной школы)

Пульгоги с рисом (Без пшеницы)

Komiyaki из свинины (свинина, запечённая с имбирём и чесноком)

Komiyaki: ароматная запечённая свинина с зелёным луком и имбирём

Темпура из натто и сирасу (мальков сардины)

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо) (Без пшеницы)

Hiyashi chuka (холодный салат с лапшой для рамена)

Tori no teriyaki don (рис с курицей терияки)

Салат из зелёного сладкого перца с тунцом

Гома-аэ со шпинатом и хидзики (салат с кунжутом)

Kinpira gobo — тушёный корень лопуха с морковью

Гобо-салат (японский салат из корня лопуха)

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо) (Без яиц)

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо)

Komiyaki из свинины (свинина, запечённая с соевым соусом и имбирём)

Янгнём-чикен: курица по-корейски в сладком соусе

Пибимпап

Якинику-дон (японский рис со свининой)

Вакамэ гохан (рис с морскими водорослями)

Кимчи-тяхан: жареный рис с кимчи

Салат сунономо с вакамэ и тунцом (Порция для начальной школы)

Якинику-дон (японская рисовая чаша с жареной свининой)

Якинику-донбури (в Hot Cook)

Салат с кунжутной заправкой

Салат со шпинатом и тунцом

Goma-zu ae из капусты (салат с кунжутом и уксусом)

Салат танзаку (овощи, нарезанные тонкими полосками)

Морковный салат

Огуречный салат по-китайски
