Goma miso yaki - 참깨 미소 닭고기 오븐구이
鶏肉の胡麻味噌焼き
흰깨 레시피 白ごま
흰깨가 들어간 일본 학교 급식 메뉴의 레시피 70가지예요.
참깨 미소 치킨구이 (밀 없음)
鶏肉の胡麻味噌焼き（小麦なし）
그린빈 참깨 미소 무침 (고마 미소 아에)
いんげんのごま味噌和え
고구마 참깨 샐러드
さつまいものごまサラダ
채소 참깨 볶음
野菜の胡麻炒め
브로콜리 샐러드
ブロッコリーのサラダ
참깨 자코 오니기리(주먹밥)
ごまじゃこおにぎり
Kaori-ae (참기름 간장 채소무침)
香り和え
시라스와 사쿠라새우 볶음밥
しらすと桜えびのチャーハン
잠두 감자 샐러드
そら豆のポテトサラダ
그린빈 고마아에(깨 양념 그린빈 무침)
いんげんの胡麻和え
Gohei Mochi (미소 소스를 바른 구운 밥떡)
五平餅
낫토와 지리멘자코 튀김
納豆とじゃこの天ぷら
시금치 고마아에 (참깨 무침)
ほうれん草の胡麻和え
참깨 페이스트 토스트
ごまペーストパン
전자레인지 시금치 시라아에(으깬 두부 무침)
ほうれん草の白和え【レンジ】
불고기 덮밥(전자레인지)
プルコギ丼【レンジ】
피망 참치 샐러드 (구 버전)
ピーマンのツナ和え（旧バージョン）
산마 가바야키 덮밥(달콤한 간장 양념 꽁치)
さんまのかば焼き丼【オカフーズ版】
산마 가바야키 덮밥 (초등학생 분량)
【小学校】さんまのかば焼き丼【オカフーズ版】
불고기 덮밥 (밀 없음)
プルコギ丼（小麦なし）
돼지고기 고미야키(생강·마늘 돼지고기 오븐구이)
豚肉の香味焼き（小麦なし）
파와 생강 향의 돼지고기 구이(고미야키)
豚肉の香味焼き（ねぎ・小麦なし）
낫토와 시라스(새끼 정어리) 튀김
納豆としらすの天ぷら（小麦なし）
두부 마쓰카제야키(미소 풍미 구운 미트로프) (밀 없음)
豆腐の松風焼き（小麦なし）
히야시 추카(차가운 라멘 샐러드)
冷やし中華
토리노 데리야키동 (데리야키 치킨 덮밥)
鶏の照り焼き丼
피망 참치 샐러드
ピーマンのツナ和え
시금치와 톳 고마아에(깨 무침)
ほうれん草とひじきの胡麻和え
킨피라 고보(우엉 볶음조림)
きんぴらごぼう
고보 샐러드(일본식 우엉 샐러드)
ごぼうサラダ
두부 마쓰카제야키(미소 맛 구운 미트로프) (달걀 없음)
豆腐の松風焼き（卵なし）
두부 마쓰카제야키(미소 풍미 구운 미트로프)
豆腐の松風焼き
돼지고기 고미야키(간장 생강 돼지고기 구이)
豚肉の香味焼き
양념치킨
ヤンニョムチキン
비빔밥
ビビンバ
야키니쿠동(일본식 돼지고기 덮밥)
焼肉丼
와카메 고항(미역밥)
わかめごはん
김치볶음밥
キムチチャーハン
미역 참치 초무침 (초등학생 분량)
【小学校】わかめとツナの酢の物
야키니쿠동 (일본식 돼지고기 구이 덮밥)
焼肉丼（小麦なし）
야키니쿠 돈부리 (핫쿡)
焼肉丼【ホットクック】
참깨 드레싱 샐러드
ごまドレッシングサラダ
시금치 참치 샐러드
ほうれん草のツナサラダ
양배추 고마즈아에 (참깨 식초 무침)
キャベツの胡麻酢和え
Tanzaku 샐러드 (채소를 납작하게 채 썬 샐러드)
短冊サラダ
당근 샐러드
にんじんサラダ
중화풍 오이무침(Chuka-ae)
きゅうりの中華和え