
Мука: рецепты 小麦粉
Рецептов из меню японских школьных обедов с ингредиентом «Мука»: 173.


Куриные наггетсы
Карри муси-пан (японские паровые булочки)
Печенье с окара

Соевые менчи-кацу (панированные котлеты из свиного фарша)

Гратен с тунцом
Окинавские пончики (sata andagi)
Печенье-канабо с кунжутом (печенье «железная палица они»)

Тост в стиле мелон-пан
Кинако боро (печенье с мукой из обжаренных соевых бобов)

Банановые маффины на соевом молоке
Пиката из свинины
Маринованный лосось

Тофу-хамбург: котлеты из тофу и свинины
Corn oyaki (кукурузные оладьи с сыром)
Карри с рисом и баклажанами
Темпура из мелкой рыбки и кукурузы

Кинако мусипан: японский паровой хлеб с кинако
Карри-райс с соевыми бобами

Куриный гратен
Панкейки с кинако (с мукой из обжаренных соевых бобов)
Белая рыба в панировке панко
Темпура из натто и тиримэн-дзяко

Пончики с тофу

Тикува исобэ-агэ (рыбные трубочки в кляре с водорослями)

Мисони: японская скумбрия, тушённая в мисо, в микроволновке

Пулькоги-дон: рис с пулькоги (в микроволновке)

Сладковатые спагетти с мясным соусом (Hot Cook)

Тост в стиле мелон-пан

Курица нанбан без фритюра

Карбонара

Какиагэ с соевыми бобами (смешанные оладьи темпура)

Треска, запечённая в панко с сыром

Лосось меньер

Эби фрай (японские жареные креветки в панко)

Sake furai: лосось в панировке панко

Куриные наггетсы (Порция для начальной школы)

Пикката из меч-рыбы

Санма кабаяки на рисе (сайра в сладкой соевой глазури)

Санма кабаяки дон: рис с сайрой в сладком соевом соусе (Порция для начальной школы)
Saba no misoni (скумбрия, тушённая в мисо)

Жареный хек с соусом тартар

Тикува исобэагэ с карри (рыбные трубочки в кляре с водорослями)
Жареный хек с соусом тартар (Порция для начальной школы)

Nanbanzuke из ставриды (жареная рыба в кисло-сладком соусе) (Порция для начальной школы)
Хек в панировке, жаренный во фритюре (Порция для начальной школы)

Карри-райс — японский рис с карри
