Muffins de plátano (Sin leche)
バナナマフィン（乳なし）
Sin leche: recetas
Recetas hechas sin leche ni productos lácteos. 667 recetas. Las etiquetas siguen las convenciones japonesas sobre alérgenos; consulta cómo leerlas.
Sopa de miso con komatsuna y cebollín
みそ汁（小松菜・ねぎ）
Satsumaimo no Amani (camote japonés dulce cocido a fuego lento)
さつまいもの甘煮
Kanten de frutas (gelatina de agar)
フルーツ寒天（乳なし）
Sopa de miso con calabaza kabocha y cebolla
みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ）
Galletas de hojuelas de maíz (cornflakes) (Sin leche)
コーンフレーククッキー（乳なし）
Panqueques de maíz
コーンホットケーキ
Ensalada de repollo y soya
キャベツの大豆サラダ
Kofuki imo (papas esponjosas con sal)
粉ふき芋
Pudín de leche de soya
豆乳プリン
Mame Gohan (arroz con soya)
豆ごはん
Donas de tofu
豆腐ドーナツ
Ensalada de bastones de pepino
スティックきゅうりのサラダ
Yukari onigiri (bolitas de arroz con shiso rojo)
ゆかりおにぎり
Goma-ae de repollo (repollo con aderezo de ajonjolí)
キャベツの胡麻和え
Sopa de miso con col china (napa) y atsuage
みそ汁（白菜・厚揚げ）
Sopa de miso con rábano daikon y aburaage
みそ汁（大根・油揚げ）
Bok choy con natto
チンゲン菜の納豆和え
Sopa de miso con komatsuna y hongos enoki
みそ汁（小松菜・えのき）
Kokuto mushipan (panecitos al vapor con azúcar morena) (Sin leche)
黒糖蒸しパン（乳なし）
Sumashijiru (sopa clara) con tofu y cebolla
すまし汁（豆腐・玉ねぎ）
Chijimi (panqueque salado al estilo coreano)
チヂミ
Hotcakes (panqueques japoneses) (Sin leche)
ホットケーキ（乳なし）
Sopa wonton con pollo
わんたんスープ（鶏肉）
Mushipan de kinako (panecitos japoneses al vapor)
きな粉蒸しパン（乳なし）
Chinsuko de kokuto (galletas de mantequilla de Okinawa)
黒糖ちんすこう
Pound cake (panqué) (Sin leche)
パウンドケーキ（乳なし）
Bansansu (ensalada de fideos de cristal) (Sin huevo ni leche)
バンサンスー（卵乳なし）
Gelatina de uva (gelatina de kanten o agar)
グレープゼリー
Sopa de miso con repollo y cebolla
みそ汁（キャベツ・玉ねぎ）
Koya-dofu soboro don (tazón de arroz con tofu liofilizado)
高野豆腐のそぼろ丼
Mochi de leche de soya
豆乳もち
Sopa de leche de soya
豆乳スープ
Cerdo teriyaki con ajonjolí
豚肉の胡麻照り焼き
Ensalada de kiriboshi daikon con atún
切干大根のさっぱり和え
Ensalada de bok choy y atún
チンゲン菜のツナサラダ
Sopa de miso con tofu y hongos nameko
みそ汁（豆腐・なめこ）
Sopa de miso con papa y hongos enoki
みそ汁（じゃがいも・えのき）
Sopa de miso con calabaza kabocha y komatsuna
みそ汁（かぼちゃ・小松菜）
Ensalada de rábano daikon
大根サラダ
Sumashijiru (sopa clara) con espinaca y chikuwa
すまし汁（ほうれん草・ちくわ）
Tonjiru con espinaca (sopa de miso con cerdo y verduras)
豚汁（ほうれん草）
Sopa de miso con espinaca y papa
みそ汁（ほうれん草・じゃがいも）
Ensalada Shoyu French (verduras con aderezo de salsa de soya)
しょうゆフレンチ
Sumashijiru (sopa clara con hana-fu y bok choy)
すまし汁（花麩・チンゲン菜）
Papas fritas tipo chips
ポテトチップス
Brownies de tofu
豆腐ブラウニー
Namul de hijiki
ひじきのナムル