단호박 버터 조림
かぼちゃのバター煮
반찬
아이들이 채소를 먹게 도와주는 채소 중심의 반찬, 샐러드, 조림 요리예요. 레시피가 180가지 있어요.
양배추 오히타시(일본식 데친 양배추 무침)
キャベツのおひたし
양배추 고마즈아에 (참깨 식초 무침)
キャベツの胡麻酢和え
건포도 샐러드
レーズンサラダ
버섯 채소볶음
きのこの野菜炒め
무와 감자 조림 (Nimono)
大根とじゃがいもの煮物
Tanzaku 샐러드 (채소를 납작하게 채 썬 샐러드)
短冊サラダ
당근 샐러드
にんじんサラダ
단호박 조림 (Kabocha no Fukumeni)
かぼちゃの含め煮
그린빈과 당근 볶음
いんげんと人参のソテー
고야두부와 채소 조림
高野豆腐と野菜の煮物
채소 모둠 볶음
ミックスベジタブルソテー
양배추 가쓰오부시 무침 (Okaka-ae)
キャベツのおかか和え
중화풍 오이무침(Chuka-ae)
きゅうりの中華和え
중화풍 아스파라거스 무침 샐러드
アスパラの中華和え
참깨 미소 킨피라
胡麻味噌きんぴら
마요네즈를 곁들인 아스파라거스
アスパラのマヨネーズ添え
시금치 시라아에(두부 깨 무침)
ほうれん草の白和え
하루사메 당면 새콤달콤 무침
春雨の甘酢和え
Sunomono (일본식 초무침 샐러드)
酢の物
Satsumaimo no Ogon-ni (일본 고구마 황금조림)
さつまいもの黄金煮
가쓰오부시 두부 채소무침(Okaka-ae)
豆腐のおかか和え
컨트리풍 감자 조림
じゃがいものカントリー煮
단호박 샐러드
かぼちゃのサラダ
닭 안심 마요 샐러드
鶏ささみのマヨサラダ
고구마 샐러드
さつまいもサラダ
브로콜리 데침
茹でブロッコリー
삼색 오히타시(시금치, 숙주, 당근 나물무침)
三色おひたし
일본식 스파게티 샐러드
和風スパゲティサラダ
고모쿠 킨피라(다섯 가지 채소 킨피라)
五目きんぴら
숙주 산바이즈 무침(달콤한 간장 식초 드레싱)
もやしの三杯酢
키리보시 다이콘 나폴리탄
切干ナポリタン
숙주 고마아에 (참깨 무침)
もやしの胡麻和え
히지키 고모쿠니(톳과 채소 조림)
ひじきの五目煮
토마토와 만가닥버섯 마리네이드
トマトとしめじのマリネ
청경채 옥수수 참치 볶음
チンゲン菜のソテー
브로콜리 감자 볶음
ブロッコリーポテト
감자 채소 조림
野菜の煮物（じゃがいも）
채소 조림 (Yasai no Nimono)
野菜の煮物
Chuka Salad (중화풍 참깨 식초 샐러드)
中華サラダ
와카메 하루사메 샐러드(미역 당면 샐러드)
わかめの春雨サラダ
톳 시라스 샐러드
ひじきのしらすサラダ
감자 당근 피망 볶음
じゃがいものソテー
키리보시 다이콘 나물
切干大根のナムル
햄을 넣은 양배추 감자샐러드
キャベツのポテトサラダ（ハム）
양배추 감자 샐러드
キャベツのポテトサラダ
토마토 오이 피클
トマトときゅうりのピクルス
고구마 고마아에(깨 양념 채소무침)
さつまいもの胡麻和え