
Плотный тофу: рецепты 木綿豆腐
Рецептов из меню японских школьных обедов с ингредиентом «Плотный тофу»: 39.


Куриные наггетсы
Sumashijiru (прозрачный суп со шпинатом и тофу)

Тофу-хамбург: котлеты из тофу и свинины
Мисо-суп с репой и тофу
Суп с тофу

Shiraae со шпинатом в микроволновке (салат с размятым тофу)

Тондзиру-удон (Hot Cook): мисо-суп со свининой, овощами и удоном

Куриные наггетсы (Порция для начальной школы)

Митлоф (мясной хлебец) (Без молока и пшеницы)

Мясной рулет с тофу (Без пшеницы)

Куриные наггетсы (Без пшеницы)

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо) (Без пшеницы)

Tofu tsukune (запечённые котлетки из курицы и тофу) (Без пшеницы)

Тофу-хамбург терияки: котлеты из тофу и свинины (Без пшеницы)

Тондзиру с луком (суп мисо со свининой и овощами)

Наггетсы из тофу

Мясной рулет с тофу

Тофу чанпуру (Tofu Chanpuru): окинавское жаркое из тофу

Тофу-хамбург терияки: котлеты из тофу и свинины

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо) (Без яиц)

Тофу мацукадзэ-яки (запечённый мясной рулет с мисо)

Шумай (паровые пельмешки со свининой) (Без яиц)

Митлоф (мясной хлебец)

Тофу чанпуру (Tofu Chanpuru) — окинавское жаркое

Мясной рулет с тофу (Без яиц)

Мясной рулет (митлоф) (Без молока)

Тофу-цукунэ (запечённые котлетки из курицы и тофу)

Gisei dofu (запеканка из тофу и яйца)

Шираэ со шпинатом (салат с тофу и кунжутом)

Суп на бульоне консоме с тофу и капустой

Тофу с зеленью и стружкой бонито (окака-аэ, Okaka-ae)

Суп на бульоне консоме с тофу и комацуна

Satsuma-jiru (суп мисо с японским бататом)

Тондзиру удон (лапша в супе мисо со свининой)

Тондзиру со шпинатом (мисо-суп со свининой и овощами)

Mabo Don (мабо-дон): рис с тофу мапо

Суп на бульоне консоме с тофу и зелёным луком
