Sanshoku Soboro Don (삼색 소보로 덮밥)
三色そぼろ丼
시금치 레시피 ほうれん草
시금치가 들어간 일본 학교 급식 메뉴의 레시피 59가지예요.
시금치와 단호박을 넣은 채소 수프
野菜スープ（ほうれん草・かぼちゃ）
스마시지루 (시금치와 두부를 넣은 맑은국)
すまし汁（ほうれん草・豆腐）
시금치 오히타시(다시에 적신 시금치)
ほうれん草のおひたし
모로헤이야 오히타시(가쓰오부시를 올린 황마 잎 나물)
モロヘイヤのおひたし
시금치와 한펜을 넣은 스마시지루(맑은국)
すまし汁（ほうれん草・はんぺん）
시금치 고마아에 (참깨 무침)
ほうれん草の胡麻和え
전자레인지 시금치 시라아에(으깬 두부 무침)
ほうれん草の白和え【レンジ】
미소 니코미 우동 (미소로 끓인 우동)
味噌煮込みうどん
핫쿡으로 만드는 니코미 우동(푹 끓인 우동)
煮込みうどん【ホットクック】
스페인풍 오믈렛
スペイン風オムレツ
채소 듬뿍 짬뽕(핫쿡)
野菜たっぷりちゃんぽん【ホットクック】
냉동 시금치 하루사메(당면) 수프
春雨スープ（冷凍ほうれん草）
시금치 그라탱 (우유 없음)
ほうれん草のグラタン（乳なし）
시금치 하루사메 수프
春雨スープ（ほうれん草）
단호박과 시금치 미소 된장국
みそ汁（かぼちゃ・ほうれん草）
미소 우동
味噌うどん
시금치 나물
ほうれん草のナムル
시금치와 톳 고마아에(깨 무침)
ほうれん草とひじきの胡麻和え
기쓰네 우동 (유부 우동)
きつねうどん
시금치 그라탱
ほうれん草のグラタン
비빔밥
ビビンバ
Kakitama-jiru(일본식 달걀국) (초등학생 분량)
【小学校】かきたま汁
완탕 수프 (초등학생 분량)
【小学校】ワンタンスープ
낫토 아에 (채소 낫토 무침) (초등학생 분량)
【小学校】納豆和え
두 가지 색 컵케이크 (밀 없음)
2色のカップケーキ（小麦なし）
시금치와 유부(aburaage) 미소국
みそ汁（ほうれん草・油揚げ）
시금치와 양파 채소 수프
野菜スープ（ほうれん草・玉ねぎ）
시금치 퓌레
ほうれん草のペースト
시금치 리소토풍 밥
ほうれん草のリゾット風
채소 듬뿍 시금치 두유 수프
野菜たっぷり豆乳スープ（ホウレンソウ）
돼지고기 미소된장국
豚みそ汁
Gomoku-jiru(다섯 가지 재료 국)
五目汁
카레 수프
カレースープ
쌀가루 뽀빠이 케이크
米粉ポパイケーキ
시금치 낫토무침 (Horenso no Natto-ae)
ほうれん草の納豆和え
시금치 양파 미소 된장국
みそ汁（ほうれん草・玉ねぎ）
시금치 참치 샐러드
ほうれん草のツナサラダ
채소 뉴멘(따뜻한 소면 국수) (초등학생 분량)
野菜にゅうめん
시금치 팽이버섯 미소된장국
みそ汁（ほうれん草・えのき）
시금치와 고야두부 미소된장국
みそ汁（ほうれん草・高野豆腐）
스마시지루(맑은 국) 시금치와 양파
すまし汁（ほうれん草・玉ねぎ）
고모쿠 우동(돼지고기와 채소를 넣은 우동) (초등학생 분량)
五目うどん
시금치 시라아에(두부 깨 무침)
ほうれん草の白和え
키리보시 다이콘과 시금치 미소 된장국
みそ汁（切干大根・ほうれん草）
삼색 오히타시(시금치, 숙주, 당근 나물무침)
三色おひたし
Tonjiru 우동 (돼지고기 미소 수프 우동)
豚汁うどん
두 가지 색 컵케이크
２色のカップケーキ