Sunomono de wakame y atún (ensalada avinagrada)
わかめとツナの酢の物
Recetas con Wakame seca cortada 乾燥カットわかめ
30 recetas de los menús del almuerzo escolar japonés que llevan Wakame seca cortada.
Sopa de miso con fu, wakame y cebolla
みそ汁（麩・わかめ・玉ねぎ）
Sopa de miso con tofu, wakame y cebolla
みそ汁（豆腐・わかめ・玉ねぎ）
Sopa de miso con wakame y cebolla
みそ汁（わかめ・玉ねぎ）
Hiyashi ramen (ramen frío) (Porción de primaria)
冷やしラーメン
Wakame gohan (arroz con alga wakame)
わかめごはん
Ensalada de wakame y atún con vinagre (Porción de primaria)
【小学校】わかめとツナの酢の物
Sopa de miso con repollo y wakame
みそ汁（キャベツ・わかめ）
Sumashijiru (sopa clara) con wakame y cebolla
すまし汁（わかめ・玉ねぎ）
Sopa de wakame con cebolla
わかめスープ（玉ねぎ）
Sopa de harusame (fideos de cristal) con brotes de soya y wakame
春雨スープ（もやし・わかめ）
Onigiri de wakame (bolitas de arroz con alga)
わかめおにぎり
Sumashijiru (sopa clara) con wakame y enoki
すまし汁（わかめ・えのき）
Ensalada de pepino al estilo chino (chuka-ae)
きゅうりの中華和え
Sunomono (ensalada japonesa avinagrada)
酢の物
Sopa de miso con tofu y wakame
みそ汁（豆腐・わかめ）
Sumashijiru (sopa clara) con hana-fu y wakame
すまし汁（花麩・わかめ）
Sumashijiru (sopa clara) con nabo y wakame
すまし汁（かぶ・わかめ）
Sopa de miso con fu y wakame
みそ汁（麩・わかめ）
Sopa de consomé con wakame y cebollín
コンソメスープ（わかめ・ねぎ）
Sopa de wakame con hongos enoki
わかめスープ（えのき）
Ensalada de wakame y harusame
わかめの春雨サラダ
Sopa de miso con wakame y hongos enoki
みそ汁（わかめ・えのき）
Sopa de miso con papa y wakame
みそ汁（じゃがいも・わかめ）
Sopa de wakame y papa estilo chino
中華スープ（わかめ・じゃがいも）
Ensalada de rábano daikon
大根サラダ
Sopa de wakame con cebollín
わかめスープ（ねぎ）
Sopa de miso con koya-dofu y wakame
みそ汁（高野豆腐・わかめ）
Ensalada de wakame y harusame (fideos de cristal)
わかめの春雨サラダ（卵乳なし）
Sumashijiru (sopa clara con tofu y wakame)
すまし汁（豆腐・わかめ）