Harusame 湯（冬粉湯）
はるさめスープ
使用青江菜的食譜 チンゲンサイ
32 道來自日本學校營養午餐菜單、使用青江菜的食譜。
青江菜豆芽菜味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・もやし）
豆芽菜厚炸豆腐味噌湯
みそ汁（もやし・生揚げ）
韓式烤肉蓋飯（微波爐）
プルコギ丼【レンジ】
青江菜洋蔥法式清湯
コンソメスープ（チンゲン菜・玉ねぎ）
Sumashijiru（青江菜洋蔥清湯）
すまし汁（チンゲン菜・玉ねぎ）
火腿青江菜冬粉湯
春雨スープ（ハム・チンゲン菜）
韓式烤肉（Bulgogi）蓋飯 （無小麥）
プルコギ丼（小麦なし）
麩與青江菜味噌湯
みそ汁（麩・チンゲン菜）
青江菜長蔥清湯（Sumashijiru）
すまし汁（チンゲン菜・ねぎ)
青江菜洋蔥蔬菜湯
野菜スープ（チンゲン菜・玉ねぎ）
Harusame Soup（冬粉湯） （國小份量）
【小学校】春雨スープ
高野豆腐青江菜味噌湯
みそ汁（高野豆腐・チンゲン菜）
白蘿蔔青江菜味噌湯
みそ汁（大根・チンゲン菜）
青江菜泥
チンゲン菜のペースト
中式雞湯
中華スープ（鶏肉）
青江菜油豆皮味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・油揚げ）
嫩豆腐青江菜味噌湯
みそ汁（豆腐・チンゲン菜）
Yoshino-jiru（勾芡日式清湯）
吉野汁
青江菜玉米味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・コーン）
青江菜日本南瓜味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・かぼちゃ）
青江菜蕪菁味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・かぶ）
玉米鮪魚炒青江菜
チンゲン菜のソテー
青江菜厚炸豆腐味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・厚揚げ）
納豆拌青江菜
チンゲン菜の納豆和え
雞肉餛飩湯
わんたんスープ（鶏肉）
青江菜鮪魚沙拉
チンゲン菜のツナサラダ
Sumashijiru（花麩青江菜清湯）
すまし汁（花麩・チンゲン菜）
青江菜長蔥味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・ねぎ）
青江菜蘿蔔絲乾涼拌（Namul）
切干大根のナムル（チンゲン菜）
青江菜冬粉湯（Harusame Soup）
春雨スープ（チンゲン菜）
韓式烤肉（Bulgogi）蓋飯
プルコギ丼