大白菜aburaage味噌湯
みそ汁（白菜・油揚げ）
使用油豆皮（aburaage）的食譜 油揚げ
27 道來自日本學校營養午餐菜單、使用油豆皮（aburaage）的食譜。
Hijiki no Irini（日式燉煮羊栖菜）
ひじきの炒り煮
Takenoko Gohan（竹筍炊飯）
たけのこごはん
蕪菁aburaage味噌湯
みそ汁(かぶ・油揚げ）
Hiyashi Udon（日式冷烏龍麵）
冷やしうどん
茄子油豆皮味噌湯
みそ汁（なす・油揚げ）
點心時間的Takikomi Gohan（日式炊飯）
おやつ炊き込みごはん
Nikomi Udon（燉煮烏龍麵湯）
煮込みうどん
咖哩烏龍麵
カレーうどん
Komatsuna Nibitashi（日式高湯煮小松菜）
小松菜の煮びたし
燉煮蘿蔔絲乾（Kiriboshi Daikon）
切干大根の煮物
Kitsune Udon（日式豆皮烏龍麵）
きつねうどん
菠菜油豆皮味噌湯
みそ汁（ほうれん草・油揚げ）
Gomoku-jiru（五目湯，五種材料湯）
五目汁
Hijiki no Nimono（燉煮羊栖菜）
ひじきの煮物
Mazekomi Inari（豆皮壽司風味拌飯）
混ぜ込みいなり
蕪菁油豆皮味噌湯
みそ汁（かぶ・油揚げ）
菇菇飯糰（Onigiri）
きのこおにぎり
青江菜油豆皮味噌湯
みそ汁（チンゲン菜・油揚げ）
Gomoku Udon（什錦烏龍湯麵） （國小份量）
五目うどん
小松菜油豆皮味噌湯
みそ汁（小松菜・油揚げ）
高麗菜aburaage味噌湯
みそ汁（キャベツ・油揚げ）
Hijiki Gomoku-ni（羊栖菜什錦燉煮）
ひじきの五目煮
小松菜油豆皮清湯（Sumashijiru）
すまし汁（小松菜・油揚げ）
馬鈴薯油豆皮味噌湯
みそ汁（じゃがいも・油揚げ）
炒紅白 namasu（白蘿蔔紅蘿蔔）
炒め紅白なます
白蘿蔔油豆皮味噌湯
みそ汁（大根・油揚げ）