Водоросли хидзики: рецепты ひじき
Рецептов из меню японских школьных обедов с ингредиентом «Водоросли хидзики»: 14.

Жареный рис с хидзики
Салат из окахидзики (солянки) с майонезом

Тамагояки с хидзики (японский омлет с водорослями, запечённый в духовке)

Tofu tsukune (запечённые котлетки из курицы и тофу) (Без пшеницы)

Гома-аэ со шпинатом и хидзики (салат с кунжутом)

Салат из хидзики с майонезом

Hijiki no nimono (тушёные водоросли хидзики)

Жареный рис с хидзики

Тофу-цукунэ (запечённые котлетки из курицы и тофу)

Хидзики гомоку-ни (тушёные водоросли хидзики с овощами)

Салат с хидзики и сирасу

Намуль из хидзики
