Tofu tsukune (запечённые котлетки из курицы и тофу) (Без пшеницы)
豆腐のつくね焼き（小麦なし）
Сушёные водоросли хидзики: рецепты 干しひじき
Рецептов из меню японских школьных обедов с ингредиентом «Сушёные водоросли хидзики»: 10.
Гома-аэ со шпинатом и хидзики (салат с кунжутом)
ほうれん草とひじきの胡麻和え
Салат из хидзики с майонезом
ひじきのマヨネーズサラダ
Hijiki no nimono (тушёные водоросли хидзики)
ひじきの煮物
Жареный рис с хидзики
ひじき炒飯
Тофу-цукунэ (запечённые котлетки из курицы и тофу)
豆腐のつくね焼き
Хидзики гомоку-ни (тушёные водоросли хидзики с овощами)
ひじきの五目煮
Салат с хидзики и сирасу
ひじきのしらすサラダ
Намуль из хидзики
ひじきのナムル
Цукунэ с тофу (японские куриные котлетки)
豆腐のつくね焼き（卵なし）