Shiraae de espinaca al microondas (ensalada de tofu machacado)
ほうれん草の白和え【レンジ】
Recetas con Chikuwa (pasta de pescado) ちくわ
6 recetas de los menús del almuerzo escolar japonés que llevan Chikuwa (pasta de pescado).
Chikuwa isobe-age (pasta de pescado rebozada con alga)
ちくわの磯辺揚げ（卵なし）
Isobe-age de chikuwa al curry (frituras de pasta de pescado con alga)
ちくわの磯辺揚げ（カレー味）
Chikuzenni (pollo y raíces cocidos a fuego lento)
筑前煮
Shiraae de espinaca (ensalada de tofu y ajonjolí)
ほうれん草の白和え
Sumashijiru (sopa clara) con espinaca y chikuwa
すまし汁（ほうれん草・ちくわ）