미소 오뎅(미소로 끓인 일본식 오뎅) (초등학생 분량)

사쓰마아게(튀긴 어묵) (さつま揚げ)

양념한 생선살 반죽을 튀겨 만든 납작한 어묵으로, 일본·한국 식료품점에서 바로 먹을 수 있는 상태로 팔아요. 대체 재료: 한국 어묵(튀긴 어묵)이나 단단한 튀긴 어묵이라면 무엇이든 괜찮아요.

아쓰아게(두껍게 튀긴 두부) (厚揚げ)

두툼한 두부 덩어리를 튀긴 것으로, 겉은 노릇하고 속은 부드럽고 크리미해요. 대체 재료: 물기를 뺀 단단한 두부를 기름을 조금 두른 팬에 노릇하게 구워 써요.

곤약(판곤약) (板こんにゃく)

곤약감자로 만든 단단하고 쫄깃한 저칼로리 젤리 같은 식품으로, 회색이나 흰색 덩어리를 물에 담아 팔아요. 대체 재료: 빼도 되고, 비슷하게 쫄깃한 식감을 원하면 얇게 썬 죽순을 써요.

얇게 썬 돼지고기(고마기레) (豚こま切れ肉)

빠르게 만드는 볶음이나 조림용으로 일본에서 파는, 작고 얇은 돼지고기 자투리예요. 대체 재료: 얇게 썬 돼지 앞다리살이나 등심을 한입 크기로 잘라 써요.

다시(일본식 육수) (だし汁)

일본식 육수로, 보통 다시마(말린 켈프)나 가쓰오부시(가다랑어포), 또는 둘 다로 만들어요. 대부분의 일본 국과 조림 요리의 기본이에요. 대체 재료: 인스턴트 다시 과립을 물에 녹여 쓰거나, 순하고 소금이 들어가지 않은 닭 육수나 채소 육수를 써요.

미림 (みりん)

미림은 은은한 단맛과 윤기를 더해 주는 일본의 달콤한 쌀 조미료예요. 혼미림(진짜 미림)에는 약 14%의 알코올이 들어 있고, '미림풍 조미료'에는 알코올이 거의 없거나 전혀 없어요. 짧게 조리하면 알코올이 일부 남을 수 있어요. 아이에게 알코올을 피하고 싶다면 대체 재료를 써 주세요. 대체 재료: 미림 1큰술마다 물 1큰술에 설탕 1~2작은술을 더해 써요.

일본 된장(미소) (みそ)

콩을 발효시켜 만든 페이스트예요. 짭짤하고 감칠맛이 있으며, 미소시루(일본식 된장국)와 여러 조림 요리에 쓰이는 일본의 일상적인 조미료예요. 대체 재료: 연한 색의 미소(흰 미소 또는 아와세(awase) 미소)라면 어떤 것이든 괜찮아요. 미소마다 짠맛이 다르니 조금 적게 넣고 시작해서 맛을 보세요. 보리나 밀로 만든 미소도 있으니, 이를 피하고 있다면 라벨을 확인하세요.

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